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Let’s get things done! #sportundso | Von der richtigen Einstellung zu Ernährung & Sport

Hallo ihr Lieben,   die Zeit ist reif für ein wenig Sport, gesundes Essen und Beweglichkeit. Seit einigen Tagen haben meine Familie und ich die Ernährung umgestellt. Wir kochen mal nach Rezept und mal nach Lust und Laune. Wir haben uns zum Ziel gesetzt mindestens 2-3 mal die Woche Fisch und Fleisch zu essen. Hinzu… Weiterlesen Let’s get things done! #sportundso | Von der richtigen Einstellung zu Ernährung & Sport